개나무숲

유산균 잘아시는분??

QEpxbtKM 9 183 0 2021.04.09 12:43

요즘 몸 상태가 안좋아서 유산균 찾아먹으려고 직구 했는데....

먹으면 설사함... 이거 참고 계속 먹어야 하나...

장내 균이 바뀌는거라고 하는 사람도 있고... 안맞는거란 사람도 있고....

설사 계속 하니 더 피곤한거 같애

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9 Comments

BMY7ClPy 2021.04.09 12:48

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그게 자기한테 맞는게 있음.
나도 국산 분말로 된 거 먹을때 효과좋아서 좀 더 비싼 미제로 바꾸니까 꾸룩거리고 방구냄새 ㅈㄴ나고 설사해서 다시 원복함;

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HsKt7xBC 2021.04.09 12:50

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먹다보니 안하던데

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QzRiPrMK 2021.04.09 13:02

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어느정도 먹었는데? 먹다가 괜찮아질수도 있는데 아니면 너한테 안맞는거임. 그래서 와국꺼라고 무조건 좋은건 아님

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CAe8CHgn 2021.04.09 13:17

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잘 안되는데 모르면 병원을 가야지. 피드백이 안되잖아. 인터넷이나 비전문가는 오류나 한계가 있다.

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ILcv78gc 2021.04.09 13:18

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모유성분으로 만든거 찾아봐

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oRpaiAuM 2021.04.09 13:37

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좀 참고 먹어봐
장도 적응기간이 있어야지

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xkjTL0GW 2021.04.09 15:24

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관계자다. 유산균같은거 직구하지마라.
해외 제조 제품보다 국내 제조 제품이 훨씬더 까다로운 법의 제제를받는다. 국내제품이 무조건 더 고퀄이라는거다.

1.유산균 고를때 뒷면 균주 리스트 쭈루룩 나와있는데 앞에 적혀 있을수록많이 들은애다.
2. 앞에서 1. 2. 3번째가 B로시작하는 비피더스 균인것을 골라라'
3. Lactobacillis thermophillus 가 앞순위에 있는 유산균제품은 절대 고르지마라. 이건 유통기한, 보장균수 늘리는데 이용하는 눈속임 균주다.
4. "보장균수"를 확인하세요!라는 좆같은 마케팅문구에 현혹되지마라. 쓸대없는숫자다.
5. 특허균주가 1~2순위로 사용된 프로바이오틱스를 구매해라. 특허균주 넣어다해놓고 저기 끝번이나 중간쯤 들어있는경우는 걍 특허균주팔이 한 미끼상품일뿐이다. 특허균주가 그렇게 좋으면 첫번째 두번째로 많이넣어야겠지?
6. 설사나 방구같은거 정상이다. 몸에 없던균이 들어왔는데 아무렇지않은게 더 의심스럽고 효과가없다는것.
7. 일주일이상 먹다보면 황금바나나똥 쌀수있고 면역력도 좋아진다.
8. 연세가 많은분들일수록 비피더스균이 필요하니까 꼭 꼭 꼭 비피더스균이 1.2.3순위로 들어있는 제품을 사도록 하자.

국내에도 좋은제품많다.

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