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헬스2개월 끝..다시 홈트로

점수이 17 752 7 0
결혼이 코 앞인디
결혼 앞두고 시간분배를 해보니께
집에서 운동하는거 말곤 헬스장 갈 엄두가 안난다..
6개월치 끊었는데
인제 다시 철봉, 푸셥, 스쿼트 맨몸 고고띵..
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17 Comments
요로롱 2019.05.24 00:27  
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등짝... 등짝을 보자...

럭키포인트 7,904 개이득

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캔디효정 2019.05.24 09:11  
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[@요로롱] Berserk.. 도노반

럭키포인트 8,903 개이득

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스테픈커리 2019.05.24 00:35  
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슬슬 여기저기 막 나온다 이제 개물넷이다

럭키포인트 4,781 개이득

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발칸의도살자 2019.05.24 00:53  
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홈트로 하면 하체는 어떻게함??
홈트로 하체 굵기 키울수있음??

럭키포인트 8,345 개이득

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점수이 2019.05.24 01:22  
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[@발칸의도살자] 본인이 해보기엔 웨이트를 해야 하체가 커지는거 같움

럭키포인트 8,365 개이득

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관디 2019.05.24 00:57  
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결혼 코 앞이면 체지방좀 빼는거 어때요 볼륨말고

럭키포인트 8,412 개이득

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점수이 2019.05.24 01:22  
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[@관디] 야식을 묵지 말고 간식을 묵지 말고
물을 많이 묵읍시다 ㅋㅋㅋ
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말대가리야 2019.05.24 01:00  
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취게는
헬스vs음식 대결구도임
개인적으로는 음식파

럭키포인트 6,375 개이득

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캔디효정 2019.05.24 09:12  
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[@말대가리야] 운동하는 (전문은 아니고) 사람이지만 음식 올라오는게 더 좋음 ㅎㅎ
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맛사냥꾼 2019.05.24 12:11  
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와 2개월에 어깨랑 갑빠 엄청 돌렸나보다
저거 개빡신데

럭키포인트 8,064 개이득

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점수이 2019.05.24 12:36  
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[@맛사냥꾼] 스쿼트 데드리프트 벤치프레스
이거 위주로만 함ㅋㅋ
철봉을 많이 해놓은게 도움됐움
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등태평양 2019.05.24 12:21  
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고생하이소

럭키포인트 2,978 개이득

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점수이 2019.05.24 12:37  
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[@등태평양]
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막내 2019.05.24 15:36  
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외ㅡ 두달동안 빡세게 했나보다..ㅎㄷㄷ
원래 오랫동안 운동했었지?

럭키포인트 6,337 개이득

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점수이 2019.05.24 17:04  
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[@막내] 그냥 집에서 철봉이랑 팔굽혀 펴기 햇엇졍ㅋㅋ
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헬린2 2019.05.24 15:41  
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남은 기간 좀 만 더 열심히 하면 등이 어느정도 만들어져있어서 꽤 괜찮은 몸 될거같은데 열심히 해봐유

럭키포인트 5,258 개이득

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점수이 2019.05.24 17:04  
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[@헬린2] ㅠㅠㅠ다음을 기약할라규여..
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