달리기할때 러닝화랑 에어 있는거랑 뭐가좋나
IFNjTWQA
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04.07 21:02
트랙에서 일주일에 두번정도 5~10키로미터 정도 뛰는데
이럴땐 가볍고 발편한 런닝화가 좋음?? 아니면
에어 있어서 폭신폭신한게 좋음??
달리기는 천천히 뜀뛰기하듯 걷기도 하고 전력질주도 조금함
참고로 신발은 나이키만 신음