팔굽혀펴기 내려갔을때 가슴 사이?안쪽?에 느낌오는거 정상임?
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04.10 22:34
제목 그대로 팔굽혀펴기를 좀 하다보면 3세트 정도부터 가슴 사이, 명치쪽에 통증이라고 해야하나 느낌?이라고 해야하나 약간 벌어지는 느낌이 나는데
이게 가슴에 자극 주면서 해서 원래 그런거임?
아니면 근력 딸리는데 계속 해서 명치쪽에 무리가 온건가
막 찢어질듯한 통증 그런건 아니고 사레레 했을때 삼각극 작열감 같은 느낌이라 정상인것 같기도 한데 이런 느낌은 처음이라 모르겠네
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