애기아빠님들 운동 어떻게 하고 계신가요?
m19SOWpQ
15
182
1
2021.01.22 08:11
후..
지금 연년생으로 아들,딸 있는 아빠입니다.
결혼하고 10KG쪘는데..
옷이 미치도록 이제 안맞기시작합니다.
회사퇴근하고 애기들 밥먹이고 씻기고 재우고 그리고 집안정리하면 9시 30분? 10시?쯤 되는데.
이떄부터 운동해야하는데 쉬고싶다는 생각과 몸이 움직이질 못하네여..
간식 하나씩 먹으면서 티비보면서 쉬다가 10시..10시30...ㅠㅠ
먹는걸 조절해야하는데 이것저것 먹다보니깐 또 먹게되고..
혹시 운동하고계신분들 조언쫌 부탁드립니다.
좋은하루보내세요!
다음글 : 틴더루 외국인 꼬셨다