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개나무숲
7 Comments
K4rFhm3k 9시간전  
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아ㅜ난 요새 하체하면 운동성두통 옴 ㅆㅂ..
원래 안그랬는데 하체할때마다 죽을맛

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sR42Uud6 8시간전  
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[@K4rFhm3k] 중량이 너무 빡센거 아니여?

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K4rFhm3k 4시간전  
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[@sR42Uud6] 스쿼트 140 5개로 마무리하고 핵스쿼트 5장으로
2-3세트 하고나면 머리가 너무아파 토할것같고
원래 안그랬는데.. 신경과가봐야하나 고민

근데 요새 자세에 신경을 많이써서 겁나 깊숙히 앉긴해.. 그러는 과정에서 혈액순환이 안되나??
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UJyXQ8HM 4시간전  
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[@K4rFhm3k] 호흡하고 복압에 문제가 있을듯

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3WHcF6ew 24분전  
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[@K4rFhm3k] 어 나는 운동 개초보이긴 하지만 같은 증상이어서 병원 다녔음
하체운동할때 유독 심했고, 나중엔 일상 생활 지장갈 정도라서.. 운동 쉬었음
중량 치는 운동 할때 숨을 참고 힘을 쓰고 하는 과정에서 혈액 순환이 원활하게 안되는거였고
머리쪽 혈관? 문제라 신경과 약 먹고 쉬니 좀 나아졌음 병원 가보시길

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UJyXQ8HM 4시간전  
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수고했다
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pHOg1xQi 12분전  
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쉰다메 이생캬

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