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개나무숲
15 Comments
nx2FaN1F 2023.06.20 11:47  
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등

럭키포인트 7,256 개이득

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UaULTGPt 2023.06.20 11:54  
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[@nx2FaN1F] 하체는 많이 안씀? 나는 하체를 더 많이쓰는 느낌이라

럭키포인트 21,860 개이득

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nx2FaN1F 2023.06.20 12:20  
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[@UaULTGPt] ㅇㅇ 온니등
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UaULTGPt 2023.06.20 12:22  
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[@nx2FaN1F] 어떻게 온리 등으로만 할수가있지..?? 등을 쓰는건 나도 이해하는데 난 하체 70 등 30정도 느낌이라
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nx2FaN1F 2023.06.20 13:25  
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[@UaULTGPt] 비율 나누면 그러겠다
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JOvzZMmi 2023.06.20 11:52  
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등하는날 하는게 일반적

럭키포인트 16,636 개이득

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TMP7NW6b 2023.06.20 12:10  
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컨벤할거면등
루마니아할거면 하체

럭키포인트 13,018 개이득

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UaULTGPt 2023.06.20 12:21  
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[@TMP7NW6b] 루마니안이 하체라고?? 컨벤이 땅에서 뽑아올리니까 하체 훨씬많이 쓰는데 왜??
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9z1ZpgjW 2023.06.20 13:51  
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[@TMP7NW6b] 반대같음

럭키포인트 24,916 개이득

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oFySgEbV 2023.06.20 13:02  
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컨벤이면 하체지

럭키포인트 6,398 개이득

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RH9NmTeL 2023.06.20 13:10  
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컨벤하체, 루마니안 등. 근데 몸키우는 목적이면 루마니안을 하는게 낫지않냐. 땅데드는 스트렝스인데.

럭키포인트 7,103 개이득

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UaULTGPt 2023.06.20 13:58  
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[@RH9NmTeL] 스트렝스도 어느정도 키우고싶어서 땅데드도 하는중
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4MZkytwg 2023.06.20 13:32  
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난 하체하는날 컨벤데드를 못넣겟음 뒤질거같아서 ㅋㅋ
그래서 걍 등하는날에 넣음 ㅇㅇ

럭키포인트 23,093 개이득

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YnGxPQ48 2023.06.20 16:53  
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컨벤은 하체지
등에넣고싶으면 랙풀이나 루마니안

럭키포인트 20,111 개이득

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iks0EgbS 2023.06.20 17:34  
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그냥 하체는 스쿼트 큰거 하니까
그나마 복합관절운동 없는 등 할 때 같이 함
어차피 등이랑 하체 둘 다 자극됨

럭키포인트 22,546 개이득

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