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개나무숲

헬잘알 형님들 질문

ZTwSSuqG 3 136 1
헬린이라 월수금 5x5 프로그램 하는데

이거만해도 충분한가요? 점점 무게는 늘고있는데
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3 Comments
kQW1xa0U 2021.03.10 15:57  
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스트렝스가 목적이라면 ㅇㅇ

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yYVv2Bqc 2021.03.10 23:56  
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처음 오곱오 할때 무게 빨리 느니까 ㄹㅇ 재밋엇음
근데 어느정도 치다가 안오르다보니 무리해서 무게 치다 다침...
스트렝스 진짜 조심히 하셈...

럭키포인트 25,113 개이득

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qVABv7ir 2021.03.11 02:15  
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ㅇㅇ 충분스무디킹

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