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운지기 직장인운동루틴 1일차 아주 만족

ns3MPjng 5 374 0
오늘 가슴과 삼두조졌는데 매우 만족 아주 굳
내일은 등과 이두를 조진다
근데 데드 꼭 해야하냐?
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5 Comments
krJ3PL9Y 2020.10.21 21:17  
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운지기는 직장인도 아니면서 왜 직장인 운동 루틴을 찍음? 지피티 최고~

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ns3MPjng 2020.10.21 21:46  
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[@krJ3PL9Y] 예전에 직장인이였을때 썼던 루틴;

럭키포인트 21,190 개이득

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vPfFLySL 2020.10.21 21:19  
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벤치 데드 스쿼트가 기본 아님??

럭키포인트 1,093 개이득

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Z9fNMR8o 2020.10.21 21:42  
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좆대로 하든가

럭키포인트 12,113 개이득

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TOzAQ58t 2020.10.21 21:46  
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3대는 필수이긴한데
거르는 사람도 꽤있긴함

근데 할 수 있음 무조건해라

럭키포인트 3,605 개이득

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