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개나무숲
5 Comments
9ynSKNjQ 2022.08.03 00:35  
유튭을 찾아보던가해야지 이걸 여기서 물어보고있어

럭키포인트 3,416 개이득

PvX0kfCi 2022.08.03 08:00  
[@9ynSKNjQ] 여기가 뭐 어때서

럭키포인트 21,988 개이득

mSv9zwmc 2022.08.03 11:10  
[@9ynSKNjQ] 개집러들 무시하냐!

럭키포인트 19,860 개이득

zVJUyRur 2022.08.03 00:38  
신경쓰고 항상 목 바짝세우셈

럭키포인트 28,641 개이득

yazlCVLM 2022.08.03 08:42  
진심 자세교정은 매일매일 몇 년 아니 앞으로 평생 꾸준히 해야 좋아짐
수십년간 굳어 온 자세가 하루아침에 나아질거라는 생각은 안하는게 좋고
쿠팡에서 폼롤러 적당한거 하나 사서

https://youtu.be/vIX7datlPqI 이거 시작해봐 뿐만 아니라 이분 다른 영상도 참고 해보고
그리고 뭐 목 교정 얘기하면 대부분 목 바짝세우는 얘기를 하는데
https://youtu.be/g0K5jXJDBQk 이거 참고해 목을 바짝 세우는것도 구조적으로 잘 알고 해야하는거야

이거 두개만 보고 참고해도 엄청 좋아질거임
파이팅!

럭키포인트 1,572 개이득

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