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개나무숲
9 Comments
다피겨뇨오슈에해 2018.07.23 22:07  
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ㅇㅇ 먹어야 탄수화물 씀.

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새애시피녀니수코 2018.07.23 22:12  
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운동하기 전에 난 안먹음
힘주면 위가 뒤집히는거 같아

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져모캐케므후호크 2018.07.23 22:24  
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공복운동 다이어트에 좋다던댕

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시추므사니보트텨 2018.07.27 18:14  
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[@져모캐케므후호크] 지방도빠지는데 근육도 같이빠짐 그래서 효율이 안좋음

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카므세새슈느코묘 2018.07.23 22:33  
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공복운동은 진짜 에반거 같음
살빼는데는 좋을듯..

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타체표거베부요나 2018.07.23 22:50  
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아마레벨에서는 어떻게해도 상관없을걸
걍 편한대로해

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노머흐크테혀뇨페 2018.07.23 22:52  
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피티할때 지방태운다고 아침 공복에
런닝이나 줄넘기했음 근력은 힘없어서 그리고 몸다칠까봐 못할듯ㅋㅋㅋ

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디시쳐사치크자너 2018.07.23 23:49  
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길게보면 안좋음
짧게도 안좋지만 2,3일정도 목적이 분명해서 꼭 해야한다면 모르지만

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뉴쿄레카캐테베리 2018.07.24 22:37  
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무조건 먹고 식후 30분 후에 운동 ㄱ

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