오버해드 숄더 프레스
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2023.03.19 21:10
오버해드 숄프 할 때
들어올릴때 외회전 하는데 상부 승모근이 많이 먹더라고요
원래 그런건가요?
들어올릴때 외회전 하는데 상부 승모근이 많이 먹더라고요
원래 그런건가요?
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