2년째 4KG덤벨 두개로 운동했는데
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2020.04.18 23:24
덤벨로우 숄더프레스 컬 킥백 크로스오버 등등 했었는데
이번에 8KG 짜리 사서 해볼까 고민
횟수줄이고 중량 2배로 올려서 해버려도 되려나
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