이거 명칭 몰라서 물어봐요 운동관련
v96tFpPZ
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2018.11.14 18:42
바닥에 앉은상태에서 양손을 바닥에 대고 바로 물구나무 서는거 명칭이 뭔가요?
그리고 그 물구나무 서는거까지 완성시키려면 어느부위 집중운동하고 어떤 순서로 운동해야하는지 아시는분
자세히 설명해주시거나 영상같은거나 글 링크 있으면 좀 부탁해요
그리고 그 물구나무 서는거까지 완성시키려면 어느부위 집중운동하고 어떤 순서로 운동해야하는지 아시는분
자세히 설명해주시거나 영상같은거나 글 링크 있으면 좀 부탁해요
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