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정신과 가본적 있으신분 조언 좀..

oRVjB5jz 9 295 3
최근에 sg증권 사태로 회사에 수백억 손실이 있다보니까
10년넘게 회사생활하면서 이렇게 힘들었던적이 없는거같다..
정말 한달을 꼬박 이렇게 지내니까 미치기 일보직전인거같아서
정신과 상담을 좀 받아보고싶은데
한번도 받아본적도 없고 내가 무슨 정신질환처럼 자해충동같은거나
우울증 증세가 있는건 아니라서 또..
이런 경우에도 상담을 받아도 되는건지도 모르겠고

방법이나 위로나..아님 욕이라도 아무거나 조언좀

9 Comments
BmiaDvsq 2023.05.19 17:28  
무적건 추천 드립니다.

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qPhL28lg 2023.05.19 17:31  
그냥 감기걸리면 병원가듯이...정신적으로 심적으로 아프면 가는 병원이라고 생각하시고 가보세요

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mzeX24N7 2023.05.19 17:36  
정신과 진료도 특별하지 않습니다
내과 진료 가는것처럼 편안하게 다녀오세요

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csy4Lgba 2023.05.19 17:38  
그냥 누구한테 하소연이 하고 싶어서 그런거면 다녀와도 좋다

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aAKmTKoB 2023.05.19 19:03  
저도 작년 일년동안  마음에 병이 생겨 1-2주에 한번씩가서 진료받았어요
가면 아시겠지만 생각보다 사람이 엄청많아요  기다리는시간도 꽤되고 진료시간도 사람마다 다르지만
긴편입니다  가셔서 의사에게 지금상태 하고싶은말 다하시면 거기에 맞게 약을 줍니다.
그약 먹으면 그래도 마음이 좀 나아져요..  저는 안좋은 생각도 많이하고 그랬는데 
마음속얘기를 좀 털어놓으면 그래도 좀 위안이되기도하고 .  ... 일단은 내일 병원 꼭가셔서 진료받으시길 추천합니다. 술많이 드시지마시구요.

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RY6p2FH9 2023.05.19 19:26  
니가 사장이야?

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eBd63HTb 2023.05.19 19:44  
yap 다녀?

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qRruZEhQ 2023.05.19 19:49  
정신과 가볼까? 생각이 든다는거 자체가 이미 심신이 지친 상태임. 가서 약처방을 받어도 좋고 실컷 떠들고 와도 좋음. 다녀오세요.

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Ovc55p1S 2023.05.19 19:52  
갔더니
그정도는 평범한 수준이고
약 먹을 정도는 아니니까
평소 안 좋은 습관들 술 노운동
이런 것들만 개선하려고
좋은 거 많이 하라는 이야기만 듣고
집에 왔습니다
그 후로 잘 잠도 잘 지내고 잘 자여

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