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개나무숲
43 Comments
IpYP4PhN 2021.07.24 16:04  
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토마토가 심장에 좋다던데
그 성분 뽑아서 파는 건강보조식품 효과 있음?
토마토 vs 건강보조식품 으로 봤을때

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IpYP4PhN 2021.07.24 16:05  
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[@IpYP4PhN] 주 원료가 라이코펜인가 그거인듯
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c4xwbtDc 2021.07.24 16:06  
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[@IpYP4PhN] 걍 항산화 물질이라 종합비타민 하나 챙겨먹으면 충분함

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jJmYotsw 2021.07.24 16:06  
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약 1년만에 운동 (런지) 하는데 무릎이 엄청 아픔
체중은 예전보다 쬐애애끔 늘었는데 이상있는걸까

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c4xwbtDc 2021.07.24 16:08  
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[@jJmYotsw] 런지 동작 자체가 측분인대와 주변근이 지탱 안해주면 하중에 따른 손상 오기 쉬운자체임

주변 인대 손상 여부 확인하거나 밴드같은거에 겨드랑이 걸고 하중 줄이면서 통증 유발되는지 확인 먼저 ㄱㄱ
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WFigx0kU 2021.07.24 16:08  
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농구 많이 하면 슬관절이 좀 아파 신통방통한 개꿀팁좀

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c4xwbtDc 2021.07.24 16:10  
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[@WFigx0kU] 드리블 자세나 슈팅 시 순간 가해지는 슬관절 하중이 가혹적인거 꿀팁 없음
걍 움직임 둔해지더라도 무릎아대 같은 보조대 차고 하는게 최선
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BWoe4HMY 2021.07.24 16:10  
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만성피로같은데 비타민d주사맞는거 효과있음?

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c4xwbtDc 2021.07.24 16:12  
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[@BWoe4HMY] 검사로 결핍 상태 확인된거라면 맞으면 효과 좀 있음
특히 주사제는 3개월간 지속된다고 보면되는 거라 편의성도 좋아서 나도 때 되면 본원에서 하나 처방하고 맞음
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zCYeNPaU 2021.07.24 16:11  
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최근 해외에 나가보신 경험이 있으신지...
발열, 오한, 기침 등의 증상이 있으신가요?

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c4xwbtDc 2021.07.24 16:12  
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[@zCYeNPaU] 없음
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WEFtc8hr 2021.07.24 16:14  
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평소에 궁금하던건데
비타민이나 영양제같은거 요즘 많이들 챙겨먹는데(나는 아직 안먹음)
이게 흡수가 잘되나?
어디서 음식으로 섭취하는거랑 시중에 파는 비타민제같은거로 섭취하는거랑은 흡수력이 다르다고 들은거 같아서
이게 맞는말인지 아닌지 궁금함!
도움이 된다면 나도 슬슬 챙겨먹어보려궁

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c4xwbtDc 2021.07.24 16:18  
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[@WEFtc8hr] 사실 음식보다 정제된 경구제제로 먹는게 흡수나 효율적인 측면에서 모두 좋은편

근데 문제는 몸에 안 모자른데 그냥 챙겨먹고 효과를 바라는 사람이 많다는거??

특히 여기서 질문 받으면 무조건 나오는 아연, 아르기닌 인데 그 딴거 안먹어도 충분함

비타민도 독자적인 걸로 나눠 먹는거 보다 이름들어본 브랜드의 종합비타민 (혹은 종합비타민 노인버전) 먹는게 가장 이상적
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fY34PQvE 2021.07.24 16:20  
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가끔 순간적으로 심장있는 갈비뼈 쪽에 통증(피부 쪽 가까이) 느껴지는데

잘살아지고 있음

2년전에 심장초음파해도 정상소견 나왔는데 아무 이상없는거 맞음?

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c4xwbtDc 2021.07.24 16:24  
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[@fY34PQvE] 심장 있는 쪽이라는게 사실 가슴 중앙인데 질문자는 왼쪽 갈비 말하는걸로 짐작이됩니다

사실 갈비부의 일시적이고 강한 통증은 다양한 질환에서 오는 복합 증상이라 감별이 필수임


갈비사이 염증에 의한건지, 호흡기적 외상질환이나 기관지염 등의 내과적질환인지, 아니면 가장 걱정스러운 협심증이나 심근경색의 전조증상인지

심장 문제였고 반복적으로 느껴진거라면 2년 전 초음파에서 어느정도 보였어야할테고, 생각보다 그 통증의 원인이 근골격계인 갈비사이근이나 연골염증인 경우가 많음

걱정을 해결하고 싶으면 순환기 내과에서 심장표지자 검사 추가로 해보고, 흉부외과에서 갈비사이염 감별진단 희망한다고 ㄱㄱ
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rrFRPzwo 2021.07.24 16:23  
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유산균 드시는 거 있으십니까

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c4xwbtDc 2021.07.24 16:24  
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[@rrFRPzwo] 프리,프로 섞인 제품 아무거나 저렴한거로 돌아가면서 구매해 먹고 있습니다
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5l7kJMt3 2021.07.24 16:23  
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30대에 심근경색 걸릴수 있냐?

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c4xwbtDc 2021.07.24 16:25  
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[@5l7kJMt3] 10대에도 오는 케이스는 있으니까..
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oqDUbd6J 2021.07.24 16:25  
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평소에 목에 이물감이 느껴져서 역류성 식도염 의심이 되어 약을 먹었지만 호전되는게 없네요.
4년전 위내시경 당시 만성 표재성 위염이 있다고 하는데 심각한건가요?

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c4xwbtDc 2021.07.24 16:29  
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[@oqDUbd6J] 식습관이나 기저질환으로 위염이 오래 만성화되어있다는겁니다.
표재성이면 굳이 말하자면 초기라서 위험하게 보진 않지만 치료 진행 없이 방치하면 골치아프게 발전하곤함.

대게 역류성식도질환이랑 같이 호발되서 발현되는데 만성화되었으면 수개월에서 1년 가까이 약바꾸면서 약먹어야 목 이물감 포함 신물 올라오는 느낌 개선 가능할 수 있음.
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0GZmfbK7 2021.07.24 16:46  
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예전에는 안그랬는데 최근부터 팔굽혀펴기하면 흉부압박이 심한데 무슨문제있는걸까요

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c4xwbtDc 2021.07.24 16:50  
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[@0GZmfbK7] 흉부압박이 심하다는 표현이 너무 부정확함
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vF0QQPK6 2021.07.24 16:59  
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후두신경통 같은 경우에는 원인이 따로 있나요? 일단은 신경과 진료보고 Ct상에는 이상이 없었습니다.

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c4xwbtDc 2021.07.24 17:07  
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[@vF0QQPK6] 뒷머리 후두를 말하는거면 대게 경추에 문제 있거나 주변 신경자극 유발 인자가 있는 경우가 많긴하고

목안 후두 신경토이면 주변 신경절 종양인 경우 대다수입니다.

신경과 CT 찍어보면 전자 말하는거같은데  Ct로 발견 못한거면 미세한 관절염 여부 확인 위해 mri 추가 시행하거나 주변 결절성 질환유무 확인하게 조직검사해봐야할 수도 있습니다.
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GT7sBGdr 2021.07.24 17:04  
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가정의학과가서 진료받으니 척추협착증 의심해서

약먹는데 먹으면 괜찮다가 안먹으면 증상이  다시 나타남

증상은 양쪽허벅지 배 겨드랑이 근육통이 생기면서 힘이 안들어감

한창심할땐 일어서다가 넘어질정도로 허적지 통증과 힘이 안들어감

약은 근육이완제랑 소염제 해서 알약3개인데

나이러면 평생약먹아야 하나 15일째 약먹는중

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c4xwbtDc 2021.07.24 17:13  
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[@GT7sBGdr] 우선 가정의학과에서 더 이상 진료보 지말고 정형이나 신경외과로 진료의뢰보시고 세부진료과에서 재진보세요

지금 들어가는 약은 정말 척추성 질환에서 제일 초반에나 사용하는 기본약제인데 그거에 비해 통증방사 부위나 강도가 높아보입니다.

척추 협착증이 가정의학과에서 간단하게 진료로 확진할 수 있는 영역도 아니고요... 신경외과나 정형외과에서 mri 나 디스크 조영술 하시고 사용 자제하면서 신경관 회보되는 수준부고 수술을 할지, 약으로 보존적 치료하면서 경과 관찰할건지 주치의와 상의하는게 맞을 듯 합니다
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BopGTThg 2021.07.24 17:07  
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열심히 공부해서 의대가놓고 왜 개집에 오게된거야?

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c4xwbtDc 2021.07.24 17:13  
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[@BopGTThg] 술먹고 길에서 자는 동기들도 있는데요 뭘... ㅎ
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5zIpAYWG 2021.07.24 17:12  
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커피가 몸에 흡수가 됐는지 안됐는지 집에서 혼자 확인할 방법 잇음?

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c4xwbtDc 2021.07.24 17:14  
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[@5zIpAYWG] 카페인을 말씀하시는거면 카페인에 따른 자각 증상이 있는게 아닌 이상 혼자 확인할 방법은 없습니다
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Bzsmf3YF 2021.07.24 17:13  
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형 자고 일어났는데 땅에 발 디딜 때마다 그 발의 중간 부분이 너무 아파. 뒷꿈치만 디디거나 앞꿈치만 디디는건 안아파 이거 왜 아픈거야???

럭키포인트 8,318 개이득

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c4xwbtDc 2021.07.24 17:16  
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[@Bzsmf3YF] 굳이 질환에 가깝다면 조적근막염이라 볼 수 있는데, 대게 사용량이 적거나 스트레칭 등 안하는 타입이면 걱정할 필요는 없음

근데 매번 그러거나 하루에도 여러번 불편할 정도로 통증 있는거면 해당 부위 근골격계 만성염증화 온거니까 치료 불가피함
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Bzsmf3YF 2021.07.24 17:18  
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[@c4xwbtDc] 아냐 어제까진 안아팠는데 오늘 아침부터 서있지도 못하게 아파. 어제 활동량이 많았던 것도 아니고 접질린 적도 없는데 갑자기 너무 아파. 내가 뭔 짓을 한거지??
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c4xwbtDc 2021.07.24 17:24  
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[@Bzsmf3YF] 원래 염증이 심화되다가 해당 인대로 증상발현되는 역치가 넘어선 순간일 수도 있고

정말 갑작스럽게 족저근막염과 무관하면 외상성 인대 손상으로 순간적인 통증유발되는 가능성 있음. 많이 불편하면 엑스레이 찍어봐야 감별가능
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x5DTHK6G 2021.07.24 19:13  
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코로나 백신 맞고 끙끙 앓을 정도로 아팠는데
나쁜거야? 좋은거야?

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c4xwbtDc 2021.07.24 19:19  
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[@x5DTHK6G] 항체 생성에 필요한 면역반응은 거쳤다고 보면되는거라 안아팠던 사람보다는 백신이 몸에 영향은 미쳤을 가능성이 높다고 생각하면댐

좋은거임
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GKn6wesM 2021.07.24 19:45  
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제가 어제 친구를 카페에서 만났는데 친구가 확진자랑 밥먹고 술먹고 밀접접촉자로 보건당국에 전화받고 자리 바로 파했습니다

저도 걱정되서 당일 잠만 집에서 자고 부모님과 접촉안하고 아침에 코로나 검사 받고 타지있는 자취방 자차로 이동해
혼자 와있는 상태인데

혹시 음성나와도 친구랑 똑같이 자가격리 하는게 안전할까요?
친구는 음성나오더라도 31일까지 자가격리 하라고 안내받았답니다

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Pis64pBV 2021.07.24 20:05  
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진짜 일이 너무 많아서 몸이 너무 힘든데 도움될만한거 있을까요?영양제든 머든.,진찌고추도안슬정도로힘들어요

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c4xwbtDc 2021.07.24 20:09  
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일 쉬는 거 말곤 없습니다.

영양제고 뭐고 신체,심리 복합 피로상태는 휴식 외에 도움되는 거 없습니다.  술먹지말고 잠 시간 1시간만 더 확보하세요
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LcBJDaeY 2021.07.24 20:18  
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여친 몇명 있습니까

럭키포인트 11,402 개이득

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c4xwbtDc 2021.07.24 20:22  
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아내 한명밖에 없습니다
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MKy61vlv 2021.07.24 22:33  
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선천성 심근비대(심장이 좀 희안한 형태로 크다 함) 30년 이상 문제없이 살고잇음
현재 고혈압 당뇨 있는데 다른 사람보다 장기적으로 봤을때 심혈관 질환에 취약할까?

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