여자친구와 저의 술버릇 고민입니다…

안녕하세요
정말 욕얻어먹어도 할말없는 어느 한 사람입니다.

제가 여자친구와 만난지 백일이 다되어갑니다
처음에는 모든것이 다 좋았지만
만나다보니 서로 맞지 않는부분이 많더군요
저는 제가 속상하거나 마음 상한일이 있으면
혼자 마음속으로 삭히곤 했습니다.
여자친구는 그런일이 있으면 늘 인상을 안좋게하구
말을 하더라구요 저는 그때마다 상처를 받았구요
하지만 여자친구는 늘 저를 생각많이 해주고 사랑을 많이 해줬어요

그런데 최근들어 제가 여자친구와 술을 먹고
필름이 끊긴채로 여자친구한테 욕을 했다고 합니다
때리거나 직접적으로 xx년아
이런 욕들은 아니었지만
워낙 평소에 욕을 한번도 안하고 마냥 웃기만 하던터라
여자친구가 많이 충격을 먹었고 괴로워 하더군요

저도 저에게 30이 넘어 이런모습이 잇는줄 몰라 너무 충격 먹었고
괴롭습니다….
술버릇은 한번 생기면 고치기 어렵다던데…

저도 여자친구도 앞으로 이런일이 없도록 노력해보자고 했습니다

여자친구가 많이 괴롭고 힘들것같습니다…
이런 제가 너무 싫고 자괴감이 너무 드네요…

매일 이제 일기를 적으며 마음을 다잡고
속상한일이있으면 늘 제때 대화를 잘 해나가볼생각인데

과연 이러한 방도로 해결이 될수 있을지 모르겠네요

혹시 이러한 경우 병원이나 상담을 받아야 할까요….??

다시 그런 일을 제가 벌일까봐 너무 두렵습니다

아니면 혹시 관련 책 이라도 있으면 읽고 저를 되돌아보고 싶네요

두서없는 제 글 읽어주셔서 감사합니다