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영양제 추천 좀 부탁드려요

HsxhZg8e 10 177 0

요즘 부쩍 기력이 떨어지는 느낌이라


평소에는 유산균만 먹고있어서 영양제 구매하려고 합니다


알아본건 비타민B D 마그네슘 루테인 오메가3 프로폴리스인데


이걸 종합비타민으로 챙겨먹는게 좋을지 아니면 따로 구매해서 챙겨먹어야할지 뭐가 더 좋은지를 모르겠네요


익게이분들은 평소에 영양제 뭐뭐 드시나요? 혹시 추천해주실만한 영양제 제품 있으시면 추천 부탁드려요

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10 Comments
gpKwAm2A 2022.10.19 15:46  
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영양제는 오로지 비타민c

럭키포인트 21,604 개이득

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HsxhZg8e 2022.10.19 16:08  
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[@gpKwAm2A] 예전에는 그렇게 먹었는데 요즘 안챙겨먹어서 그런지 전이랑 좀 다르긴하네요
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5aXNYLbu 2022.10.19 15:49  
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연세가 있다면 내과가서 피검사하고 우루사랑 고덱스 짬뽕으로 조지면 한달이면 개운해짐

럭키포인트 25,759 개이득

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HsxhZg8e 2022.10.19 16:08  
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[@5aXNYLbu] 아직 20대 후반..ㅠ
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IoF9O2hl 2022.10.19 16:04  
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저같은경우 마그네슘 밀크시슬 아연 아르기닌 유산균 오메가3 마카
프로폴리스 이렇게 먹고있습니다.

럭키포인트 3,799 개이득

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HsxhZg8e 2022.10.19 16:07  
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[@IoF9O2hl] 따로 비타민은 안챙기시나요?

럭키포인트 7,069 개이득

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IoF9O2hl 2022.10.19 16:13  
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[@HsxhZg8e] 비타민만 먹으면 오줌이 너무나와서
안먹고있어요 ㅋㅋ  이것저것 먹어보시고
몸에잘받는다면 드시길..
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aNdPcn6l 2022.10.19 16:47  
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식이습관이랑 현재 결핍요소도 모르는데 무작정 추천하는 무지성 댓글들 보소 ㅋㅋㅋㅋ

럭키포인트 28,787 개이득

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r1pluswL 2022.10.19 18:54  
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종비 오메가3 마그네슘 코엔자임큐텐 먹는중

럭키포인트 5,120 개이득

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r1pluswL 2022.10.19 18:54  
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[@r1pluswL] 앵간한건 나우푸드 직구로 사면 평타는 침
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