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형들 키작은데 스쿼트 좋아해..

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원래 하체하는거 개싫어했어

내가 하체를 열심히하게된 이유가

작고 허약한놈이라

가장 강도높은 하체를 그만큼 열심히 한거야

몇년돼서 그런지

스쿼트 감성이라는게 생겼음


근데... 난 키가 작아서 하체가 두꺼우면 어울리질 않아

게다가 엉덩이도 튀어 나와서 꼴불견이더라고

캡틴아메리카 엉덩이는  걘 원레 키도 크고 체격이 좋으니

빵빵한 엉덩이가 어울리는겆

난 뭐 오리궁뎅이 된듯 하고

168 74kg  근육량 34kg


근데 딱히 포기하고픈 생각이 없는데 아 어쩌지

5 Comments
lWwpX1Y5 2020.04.07 20:49  
근비대 말고 양을 늘리든가, 스트렝스는 어때여?

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lfGslEpP 2020.04.07 20:52  
필라테스 ㄱㄱ

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GC2NoyHD 2020.04.07 21:11  
꼴리는데로 하면 되는거지 뭐가문제야

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rk3rbhw7 2020.04.07 22:50  
하나를 얻었으면 하나를 잃는게 세상의 이치야

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KJA0CZ34 2020.04.08 00:22  
168 74 근육량 34면 적은편 아닌가요?

하체조지시고 상체도 열심히 하시면 될듯

고민하지마세연

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