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운동을 존나하고 하루 2끼 먹는데 살찌는 이유가뭐냐

HD5UlZRP 15 617 0
키 177 몸무게 72이고 운동존나 열심히하고 오래됐음 식사도 하루에 두끼먹고 그것도 많이 안먹음 몸에 군살도 없고 얼굴은 선천적으로 살이 많아서 운동으로 해결이 안돼서 턱 지방흡입함 그것도 2번이나 근데 오늘 어제 오늘 쉬는날이라 정상적으로 3끼먹었는데(7시 이후로 안먹음) 거울보니까 턱살 개쩌네 기분탓이 아니고 가족들이 왤케 살쪗냐네 시.발 체질 저주받았나?

15 Comments
GX1WLxJv 2020.02.07 22:27  
조금먹고 운동빡세게하면 살이 안빠질수가없음 치킨피자이런거만 처먹는거 아닌이상

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HD5UlZRP 2020.02.07 22:30  
[@GX1WLxJv] 내가 치킨피자 이런거 먹으면 억울하지나 않지 진짜 수술했는데도 이러니까 진지하게 자살하고싶네

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gAX7AzQp 2020.02.07 22:29  
밥을 뭐먹는데

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HD5UlZRP 2020.02.07 22:31  
[@gAX7AzQp] 일반 밥에 김치 계란말이 이런거
gAX7AzQp 2020.02.07 22:34  
[@HD5UlZRP] 신기하다 운동도하고 밥도 조금먹는다는데
음료수를 존나 먹나
O5VNY12N 2020.02.07 22:37  
유산소와 근력운동 비율을 상담받아서 수정하세요

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hRLwxBg8 2020.02.07 22:44  
177 72가 어떻게 살쪄보이는 체질임?
그냥 평범한데?

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AcwjtZzZ 2020.02.07 22:45  
하루 먹는거 다 기록해봐 니가 생각하던거랑 다를수있음

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KmjTZeG7 2020.02.07 22:48  
난 몇끼만 안먹어도 0.5~1키로씩 훅훅빠지는데
하루 한끼먹고 견과류 같은거 챙겨먹으니 2주만에 6키로빠짐

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Txu8x8MU 2020.02.07 22:59  
1천칼로리만큼먹고
2천칼로리를 소진(기초대사량+운동)하면

일주일~열흘이면 순수하게 지방으로 1키로 빠짐
(지방 칼로리 1키로에 9천 칼로리)

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1qPCKOYR 2020.02.07 23:00  
너는 운동을 존나 열심히 한다고 생각하지만 존나 열심히 하지 않는 것일 수도 있음

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j0Dnqbyz 2020.02.07 23:11  
어디 아픈거 아니냐?

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kt4HiJ3s 2020.02.07 23:30  
아무리 저질체질이라도 열량보존의법칙은 거스를 수 없다 니가 예수가 아닌 이상

니 생활을 카메라로 담아보면 바로 답나온다

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HUslTaqW 2020.02.08 13:57  
짠거 많이 먹은거 아니냐 나트륨 섭취 많으면 몸이 수분을 가지고 있으려고 하기 때문에 모이 부을 수 밖에 없다

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klLByg7Z 2020.02.08 22:41  
그럼 알게모르게 많이 먹는거임 몸은 정직해서 결국 제로썸게임임 먹는거보다 운동을 더 많이하면 빠질수밖에 없음

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