헬린이 도움좀요
9tA1HaPF
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2021.05.19 16:57
피티를 받으면서 살빼고 기분은 너무 좋음
근데 문제가 피티없는날 혼자 운동하기가 너무 힘들어요
한마디로 의지가 진짜 개쓰레기라는겁니다.
헬스장 출석하기까지는 무난합니다. 잘 가는편이구요.
근데 가서 혼자하게되면 1세트하고 힘들면 의지가 급격하게 꺽입니다. 그러고는 깔짝충답게 30분 서성이다가 집에옵니다. 지금 피티 거의 60회이상 받았는데 혼자 하는 방법도 다 알겠고 루틴도 다 알겠습니다. 근데 조금만 힘들면 그냥 집에 와버리게 되네요....
이런 나약한 의지는 어떻게 단련을 해야되나요
근데 문제가 피티없는날 혼자 운동하기가 너무 힘들어요
한마디로 의지가 진짜 개쓰레기라는겁니다.
헬스장 출석하기까지는 무난합니다. 잘 가는편이구요.
근데 가서 혼자하게되면 1세트하고 힘들면 의지가 급격하게 꺽입니다. 그러고는 깔짝충답게 30분 서성이다가 집에옵니다. 지금 피티 거의 60회이상 받았는데 혼자 하는 방법도 다 알겠고 루틴도 다 알겠습니다. 근데 조금만 힘들면 그냥 집에 와버리게 되네요....
이런 나약한 의지는 어떻게 단련을 해야되나요
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