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금연하신 형들 질문좀

AjfZDpWE 22 166 1
도저히 끊는건 힘들어서 조금씩 줄여볼까해서 하루에 많으면 8개-10개 피다가 하루에 딱 3대로 줄엿는데 이렇게 줄이는 것도 어느정도 효과가 있을까요 한 1주일 됏습니다
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22 Comments
r6vp4sZf 2019.01.09 14:29  
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효과없어

럭키포인트 3,532 개이득

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9GbeXRaf 2019.01.09 14:40  
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금연은 그낭 딱 끊어야딈

럭키포인트 251 개이득

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DVUomPK5 2019.01.09 17:08  
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[@9GbeXRaf] 아 금연 못하겟는데 그럼
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UasFF6iW 2019.01.09 15:09  
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16개월째금연중인데

끊는게아니라 계속참는거더라..

럭키포인트 1,216 개이득

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DVUomPK5 2019.01.09 17:08  
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[@UasFF6iW] 와 이틀이상 못버티겟던데
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ITguCGJv 2019.01.09 15:11  
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줄이는건 안된다 내가 그러다
지금 한갑 반씩 태우는중

럭키포인트 3,124 개이득

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DVUomPK5 2019.01.09 17:08  
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[@ITguCGJv] ㅋㅋ ㅋㅋ

럭키포인트 2,515 개이득

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zr2PYZvu 2019.01.09 15:16  
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줄이면 줄이는대로 '그래도 많이 줄였으니까 괜찮아' 하면서 자위질 밖에 안됨
전담 해봤자 연초만도 못하고 나는 한때 주머니에 추파춥스 넣고 댕기면서 담배 생각날때마다 먹었음 고비는 남들 다 필때 안피느거랑 담배냄새 맡을때, 술마실때 인듯

럭키포인트 3,854 개이득

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DVUomPK5 2019.01.09 17:09  
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[@zr2PYZvu] 그래서 금연 성공햇음?
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hPc7J7OB 2019.01.09 15:34  
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그딴그 음따 ㅡ.ㅡ

럭키포인트 3,890 개이득

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FZSaZ36m 2019.01.09 15:45  
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1월 1일부터 금연중 닥치고 참는중

럭키포인트 249 개이득

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DMnb8w17 2019.01.09 15:51  
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약먹고 끊었다 지금 4년째 금연중

럭키포인트 4,600 개이득

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DVUomPK5 2019.01.09 17:09  
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[@DMnb8w17] 무슨 약? 어디서 처방받어
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z4vOpdbH 2019.01.09 16:29  
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단칼에 끊어야지 줄이면서 끊는다는건 불가능

럭키포인트 1,348 개이득

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DVUomPK5 2019.01.09 17:09  
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[@z4vOpdbH] ㅜ
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WWkdzaHX 2019.01.09 16:32  
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혼자 그러지말고 약먹으라니까ㅋㅋㅋ
동네병원이나 보건소가서 금연처방해달라그래 그 약빨고나면 담배생각안나..
대신 다른 부작용이 있긴하지만..그건 안알랴줌..

럭키포인트 1,579 개이득

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DVUomPK5 2019.01.09 17:10  
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[@WWkdzaHX] 부작용 알려주면 안됨? 성욕저하는 아니지?
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WWkdzaHX 2019.01.09 17:14  
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[@DVUomPK5] 그런거아냐.. 그냥 빈속에 약먹음 잠깐 어지러울수 잇다는거..
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fjOr2hAB 2019.01.09 16:37  
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1/1 부터 금연중 !!! 같이하자 게이야

럭키포인트 2,241 개이득

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DVUomPK5 2019.01.09 17:10  
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[@fjOr2hAB] 하루 하다가 오늘 한갑 사버림...
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VyoEMZWb 2019.01.09 17:49  
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병원 가서 금연약 처방받아서 금연하는 중
그 전에 너처럼 줄이면서 끊으려고 했는데 다 소용 없음
아무 병원 가서 금연약 처방해 달라고 하면 약 처방해줌
나는 챔픽스 처방 받아서 먹었는데, 부작용도 있을 수 있으니 상담 받고 해

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Fb4eZKxQ 2019.01.10 02:24  
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나도 금연 1년정도 3번 해본 사람으로서 말하는거지만, 금연은 너의 주변 상황이 중요한거같다.
아무리 끊는다고 다짐해도 주변( 직장, 친구) 상황이 담배에 많이 노출되어있다면 힘들더라,
반면에 담배안피는 여자친구 만날때나 , 일안하고 집에 자주 있을때는 금연하기 쉽더라고

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