운동시작하려는 멸치..

본인 171/60

고등학교때 최저로 나갈대 48이였는데 진짜 컴플렉스였음

군대갔다와서 63까지 갔다가 롤백중임..ㅠ

지금 헬스장 한달정도만 끊어보려고하는데 제가 보통 밥먹으면 5~10분뒤에 바로 싸는 특징이 있숨..

고로 장이 별로 안좋은거같음..  헬스장 다니기전에 장운동 윗몸일으키기 같은거 좀 하다가 어느정도 장튼튼이 되면 가는게 맞는거임..?

아니면 걍 당장 내일부터 헬스끊어놓고 집에선 저거하고 거기선 거기대로 운동하면 되는거임..??

살빠지고있는게 느껴져서 불안합니다 ㅠ0ㅠ