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개나무숲
18 Comments
Bvki7oxZ 2020.09.06 20:31  
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더빼야해 6kg 정도 더빼자

럭키포인트 2,772 개이득

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xtj0NQ3s 2020.09.07 08:55  
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[@Bvki7oxZ] 헐 그렇게 많이? Bmi계산기 두드리면 거의 정상체중이던데... 지금 그래서 근력 운동중임. 누나가 너무 말라보인다해서
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3NwdnlAK 2020.09.06 20:36  
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48되면 반응은 변화할듯

럭키포인트 4,274 개이득

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xtj0NQ3s 2020.09.07 08:55  
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[@3NwdnlAK] 남자야 ....
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ROJ2Yf0V 2020.09.06 21:05  
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171 => 181 되면 태도 변화 있을 듯

럭키포인트 1,062 개이득

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xtj0NQ3s 2020.09.07 08:54  
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[@ROJ2Yf0V] 레알 ㅠ

럭키포인트 3,293 개이득

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54e71ceo 2020.09.06 21:18  
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인정

럭키포인트 1,957 개이득

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xtj0NQ3s 2020.09.07 08:57  
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[@54e71ceo] 뭘 인정이야 ㅜ
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Lm8HXrtd 2020.09.06 21:18  
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턱선 찐하게 보일때까지 빼야됨

럭키포인트 2,458 개이득

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xtj0NQ3s 2020.09.07 08:56  
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[@Lm8HXrtd] 아 그르냐 ....한 5키로 더 빼면 진하게 보일거같은데
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k5t4Ioyb 2020.09.06 21:24  
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97에서 73까지 뻈다가 휴지기탈모와서 80키로로 다시 찌웠는대 잘먹으면서 빼라 안그럼 머리빠진다

럭키포인트 363 개이득

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xtj0NQ3s 2020.09.07 08:56  
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[@k5t4Ioyb] 아직까지 머리는 큰변화 없음. 하루 1~2끼 먹으면서 유산소랑 턱걸이 하는중
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IOJLiR9Q 2020.09.06 23:25  
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와난 90에서 66으로 빼고나니까
여친도생기고 사람들이 대하는 태도도 달라지고
나 자체도 바뀌어서 씹아싸에서 씹인싸로 살고있는데 .......

럭키포인트 2,127 개이득

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xtj0NQ3s 2020.09.07 08:57  
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[@IOJLiR9Q] 넌 키가 클거같다....느낌이....ㅋㅋㅋ
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wPAcpNnq 2020.09.07 10:16  
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얼마만에 뺴신거에요?기간이

대단하십니다! ㅎㅎ

럭키포인트 395 개이득

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xtj0NQ3s 2020.09.07 11:31  
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[@wPAcpNnq] 두달 정도 걸렸어요. 몸무게 매일매일 재면서 많이 안움직이는 직업이라 하루 1.5끼 먹으면서  저녁에 1시간~2시간정도 걸었음요. 누나가 외소해 보이기 시작한다길래 1주일전부턴 턱걸이 시작했고 첨엔 하나도 힘들더니 이젠 3개정도 하네용 ㅋㅋㅋ  갠적으로 콜라 엄청 좋아했는데 콜라 끊고 탄산수 마신게 제일 효과 크게 본거같네용
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xtj0NQ3s 2020.09.07 11:55  
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[@xtj0NQ3s] 아 걷기만한게 아니라 숫자 세면서 400까진 띄고 120까진 걸음요
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NfHj2RQ1 2020.09.07 20:41  
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[@xtj0NQ3s] 답변감사합니다

저도 여기서 탄산수 많이도움된다고해서 탄산수 먹고있습니다

저도 진행중인데 역시 먹는게 90프로인것같습니다

운동도 조금씩하고있습니다

노력과 꾸준함에 박수를 보냅니다! ㅎㅎ
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