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개나무숲

뱃살이 너무 나와서 빼려고 하는데 뭐가 제일 좋냐

CHoxiKxa 8 237 0

밥 먹는양은 일단 줄일거고 그 외에 운동 하려고 하는데 내가 헬스장 가는걸 극단적으로 싫어하거든


헬스장에서 하는 운동 말고 할만한 운동 뭐가 있을까


수영이 짱이냐?

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8 Comments
uhOGsiv8 2019.01.05 22:40  
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나도 헬스하다가 수영으로 갈아탈려는데

수영 한번 해봐 나도 조만간 시작할라고 알아보는중

거의 90까지 갔다가

헬스 존나 조져서 70까지 뻈는데 느끼는점은 무조건 식단 조절 해야빠지는듯함

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zRMvVcNI 2019.01.05 22:42  
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걍 동네 한바퀴걸어라 하루1시간씩 걸어라

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EKlSQetR 2019.01.05 23:39  
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[@zRMvVcNI] 미세먼지!!!

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KVTwXySv 2019.01.05 23:16  
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등산 수영 조깅

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W93yFTUb 2019.01.05 23:33  
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날이 춥고... 안추운날엔 미세먼지 심하고
그냥 헬스장 가서 런닝머신 존나 뛰던지 수영 다니던지 그 방법 말곤 없음

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TxXpK0s3 2019.01.05 23:43  
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수영하던지 러닝존나뛰던지
킥판삿다 나랑 같이 조지자

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8lTzEqzW 2019.01.06 00:54  
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여기에 글쓸 시간에 일단 나가서 뭐라도 해라

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9rbXS5lC 2019.01.06 19:06  
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홍보는 아니구
유튜브에 땅크부부 칼폭 보셔요 잘빠집니다

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