홈 > 익명 > 개나무숲
개나무숲

헬스)내가 자극충이 되다니

FqMpfVEt 6 217 0
스쿼트 140키로로 10개 하다가 부상와서
최근 80키로 30개로 바꿨는데 20개째부터 하체 불나기 시작하네
자극충으로 전직해야겠다
3대500 목표였는데 포기해야할듯
0

프린트 신고
이전글 : 매년 5월 귀찮은 일 중 하나
다음글 : 41억 횡령하는데
6 Comments
TWC3WwuS 2023.05.02 07:56  
신고
선형증가말고 파동형으로 바꿔서해

럭키포인트 19,163 개이득

0 0
FqMpfVEt 2023.05.02 08:02  
신고
[@TWC3WwuS] 방식을 바꾸기에는 지금 자극이 너무 마음에 들어어ㅋㅋ  나중에 정체기 오면 해볼께

럭키포인트 11,618 개이득

1 0
4lyWRnTX 2023.05.02 09:08  
신고
무슨 부상옴? 허리디스크?

럭키포인트 2,973 개이득

0 0
FqMpfVEt 2023.05.02 10:20  
신고
[@4lyWRnTX] ㅇㅇ 일상생활은 지장이 없는데 중량칠때 많이 불편하더라
0 0
uz7GXvP5 2023.05.02 12:13  
신고
중량치다 허리나간거보면 운동자세부터 문제있을것같은데...

럭키포인트 23,019 개이득

2 0
mFyMhjPa 2023.05.02 12:34  
신고
나도 디스크는 아니고 허리 옆 힘줄 다쳐서 운동 쉬고있는데... 작성자나 나나 코어 운동 많이 해야겠다

럭키포인트 743 개이득

0 0
로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
오늘의 인기글
제목
목록