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개나무숲
11 Comments
7S5e2csb 2023.08.18 19:56  
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1시간 ~2시간

럭키포인트 13,993 개이득

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RxHWKTJz 2023.08.18 20:06  
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30분~60분 정도만 해도 충분

럭키포인트 17,824 개이득

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vrHw7AhC 2023.08.18 20:20  
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매일 40~50분

럭키포인트 14,199 개이득

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CDJ4RLyV 2023.08.18 20:30  
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무분함

럭키포인트 15,490 개이득

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Hnx06X1k 2023.08.18 21:26  
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한시간정도?

럭키포인트 23,327 개이득

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8pDtLCOp 2023.08.18 21:40  
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타바타 형식 30분 선호합니다 몸 힘들면 쉬고 그 외엔 딱히 정해진 쉬는 날 없이 매일

럭키포인트 8,277 개이득

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FJG6ChgY 2023.08.18 22:13  
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천국의계단 30분 후에 웨이트 45분
심박수 웨이트때도 165이상으로 유지하면서 함

럭키포인트 22,796 개이득

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7c2ASxCX 2023.08.19 07:58  
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웨이트 165유지라...가능?

럭키포인트 26,879 개이득

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e3F7TWkP 2023.08.19 08:30  
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숨쉬기 포함됨? 제발

럭키포인트 23,561 개이득

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S5n8ti4l 2023.08.19 09:12  
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난안함

럭키포인트 5,321 개이득

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8oiFNYcR 2023.08.21 11:13  
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런닝 20분 맨몸운동 대충 15분 정도
쉬고 이동시간하면 1시간정도 걸릴듯

럭키포인트 14,110 개이득

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