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혹시 손목통증 오래간사람있나요?

재튜게나규혀시태 21 334 1

군생활할때 펀치기계 쳤는데 뼈에 금간것도아니고 암튼 졸라아팠는데 그당시엔 암튼 좀괜찮아졌는데

제가 상근출신이라 하루종일 마우스를 썻거든요 던파도 한다고 퇴근하고 겜해서

이게 손목 터널증후군이 걸린건지 아닌건지; 병원을 가도 시팔 도수치료하는곳은 도수치료받아라 특수치료하는곳은 특수치료받아라 좃같아서..

혹시 이런 현상 겪어보신분있나요? 

21 Comments
뮤후혀대휴이이퍼 2018.07.17 20:56  
괜히 마우스 많이 쓰는 직장인들이 마우스도 손목 무리 안가는걸로 바꾸고 손목패드도 쓰고 의자도 책상 높낮이 맞게 안성맞춤인거 쓰는게 아님 손목 최대한 덜쓰고 병원가서 치료받고 손목 무리안가는 제품들 써야됌

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피재툐켜져어라트 2018.07.17 20:56  
말하는 것만 보면 터널 증후군 같은디

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재튜게나규혀시태 2018.07.17 20:58  
[@피재툐켜져어라트] 일어났을땐 괜찮은데 이제 겜좀하면 그떄부터 그냥 계속아픔

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데새퓨툐기대오레 2018.07.17 20:59  
백수때 마우스질 존나하니까
손목개안좋았는디
가슴패드같은거 하나사셈

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재튜게나규혀시태 2018.07.17 21:01  
[@데새퓨툐기대오레] 그냥 손목패드샀는데 ㄹㅇ 돈좀 주고 그런 말랑말랑한걸로 사면 괜찮나요?
데새퓨툐기대오레 2018.07.17 21:04  
[@재튜게나규혀시태] ㅋㅋ 장난이고 나는 걍 작은 쿠션깔고
손목보호대끼고했음
보호대는 그나마효과있었음
뮤쳐추죠녀채제류 2018.07.17 21:00  
인대가 늘어난거 같네요. 인대는 다쳤을때 제대로된 치료가 되지 않으면 자연치유가 안됩니다. 심해지면 아마 인대접합술 하게될수도. 저도 팔씨름 하다가 손목다쳐서 그상태에요

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재튜게나규혀시태 2018.07.17 21:01  
[@뮤쳐추죠녀채제류] 완치하셧나요?
뮤쳐추죠녀채제류 2018.07.17 21:08  
[@재튜게나규혀시태] 저는 그냥 재활로 주변근육 강화하는 운동으로 때웠습니다. 인대는 늘어나면 강화주사 맞고 이 치료 저 치료 해도 수술빼곤 답이 없어요
재튜게나규혀시태 2018.07.17 21:11  
[@뮤쳐추죠녀채제류] 혹시 병원에서 배우신건가요 영상이나 볼수있는데 있을까여
뮤쳐추죠녀채제류 2018.07.17 21:17  
[@재튜게나규혀시태] 저는 재활센터에서 배웠어요 그리구 완치는 아니에요 근력 떨어지면 다시 아플 예정인거죠 ㅠㅠ
재튜게나규혀시태 2018.07.17 21:18  
[@뮤쳐추죠녀채제류] ㅇ아아아 알겠습니다 감삼다
도게죠쳐초티벼테 2018.07.17 21:00  
개집왕아다다

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트큐허예채에그머 2018.07.17 21:03  
펀치가 최초 원인이라면 인대 문제일듯..

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예러폐게두로어허 2018.07.17 21:22  
게임을 조금 하면 돼 준던공

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라타카쿄너노커서 2018.07.17 21:25  
버티컬 마우스 쓰고 손목 괜찮아짐

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혀려로기즈료오쿠 2018.07.17 21:47  
바로 병원가 뼈는 참는거아니야

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거녀슈거자켜내패 2018.07.17 21:53  
병원 안갈것 같으면
40도 이하로 물 받아 놓고 천일염 한줌 뿌리고 손목 넣고 만져줘라
물 식으면 다시 넣어서 온도 맞추고 찜질 하면 괜찮아 진다.

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뉴타츄티녀이펴표 2018.07.17 22:19  
파라핀 물리치료 강추

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뮤쿠로프리매흐오 2018.07.17 22:56  
관절 쪽은 아프면 가만잇거나 병원가야지

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다죠게투래디며투 2018.07.18 01:03  
으음... ㅡ.ㅡ 심각해지면 다시 오그라 ㅡ.ㅡ
경미할땐 맨소레담 조혼니 쳐바르거나 & 한의원조빱침치료 한번 해보는게 낫다 ㅡ.ㅡ

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