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키 170이면 몸무게 얼마가 적당?

큐서우리브더초려 9 1080 1
네이버보면 65키로가 간당간당하게 정상체중에 걸리거든?
근데 65면 너무 적은거같어서 ㅠㅠ
몇키로가 적당해보임?
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9 Comments
허여스유어테료부 2018.06.27 11:46  
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67,8  정도?

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재수벼캐사하타가 2018.06.27 11:53  
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68.3

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케허셔테브흐쳐교 2018.06.27 12:18  
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보통 (키-100)X0.9 를 표준이라고 함
계산하면 63정도인데 지금도 큰 문제 없어보임
대략적으로 10%초과면 과체중 20%초과면 비만임

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츄르아그처노고가 2018.06.27 12:23  
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bmi 수치는 체지방량이나 근육량을 고려하지 않기 때문에 오차가 상당히 큼. 그래도 어느정도의 지표는 될 수 있겠는데,
자신이 운동을 좀 해서 근육 라인이 잡혀있다 싶으면 bmi 결과값보다 좀 더 나와도 상관없음.

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허크바쇼혜셔쵸메 2018.06.27 12:54  
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옷빨잘받는건 -110 운동하고 골근있으면 -100
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큐서우리브더초려 2018.06.27 13:00  
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68목표다!!!

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우디다페벼개툐표 2018.06.27 13:22  
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68에 괜찮아 보일려면 운동 해야됨

옷빨 잘받을라면 그냥 마른게 최고니까 60

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큐나튜져쿄노하러 2018.06.27 14:58  
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난 76인데 5키로만 빼면 지방 커팅될듯
물론 난 홈트 10년차

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푸커쳐나히내조프 2018.06.27 16:46  
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70 정도. 근데 이게 사람마다 달라. 골격이 큰 사람은 75 까지도 뚱뚱하단 느낌이 없더라고.

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