[운동] 턱걸이 늘리는 방법 뭐가 제일 좋을까요?
채폐우즈채데자레
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2018.07.10 21:53
삶에서 작은 도전을 하고자 나이만큼 한 번에 턱걸이 하기를 목표로 삼았습니다.
현재 15개 한 번에 가능합니다. 그런데 이 갯수가 정체된지 1년도 넘었습니다. 도저히 늘지를 않네요.
어떻게하면 갯수를 잘 늘릴 수 있을까요??
사소한 팁이라도 좋습니다.
직접 경험하신 좋은 조언 해주시면 감사하겠습니다.
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