진짜 자도자도 피곤하다!라고하면
xIq2CmSK
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2022.09.18 17:23
주위에서 운동부족때문이라고
운동하라구 하는데
일단 체력이 좋쓰레기입니다.
퇴근하면 거의 8~9시라 없는 체력 더없는데
뭐부터 조금씩 할까요?
동네 빠르게 걷기 30분~정도부터해야되나여
피곤하다면 운동하라는데 어케해야될지 감이안와요..
운동하라구 하는데
일단 체력이 좋쓰레기입니다.
퇴근하면 거의 8~9시라 없는 체력 더없는데
뭐부터 조금씩 할까요?
동네 빠르게 걷기 30분~정도부터해야되나여
피곤하다면 운동하라는데 어케해야될지 감이안와요..
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