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근육이 안단단한 이유가 뭐지..?

5jJkmAo6 12 1390 0
운동 젼나 했는데

보기엔 단단해 보여도 막상 만져보면 그리 단단하지가 않아

왜죠...?


뭐 어떻게 해야 단단해지나요
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12 Comments
nixmNSfN 2020.07.31 17:12  
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원래 힘 안 주고 있으면 안 단단한 게 정상이야

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5jJkmAo6 2020.07.31 17:16  
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[@nixmNSfN] 아니야 힘줘도 그래

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WXiNr9Zw 2020.07.31 17:14  
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물근육이라고 하지 ㅋㅋ

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NrRX4Yg2 2020.07.31 17:41  
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쪽지주세요 핥고싶습니다

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KJMOymkI 2020.07.31 17:50  
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그런걸 근질이라고 많이들 하는데 구력올라갈수력 단단해짐 근육세포가 증가는 하는데 아직 커지지않아서 그럼

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5jJkmAo6 2020.07.31 18:18  
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[@KJMOymkI] 아냐 나 몇년간 그대로 안단단함
사람마다 피부가 다른것처엄
내 근육 조직은 단단해지는게 불가능한건지 뭔지
하체 정말 열심히 했는데
허벅지 튼튼해 보여도 만져보면 그리 딱딱하다는 느낌이 없네
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9fPSYGka 2020.07.31 17:54  
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운동읋존나한게 누구기준 존나한건데??
운동 어떻게 얼마간 했는지 써줘야
좆나했는지 깔짝해놓고 존나했다곻하는건지 알지

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5jJkmAo6 2020.07.31 18:12  
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[@9fPSYGka] 아 그것보다
그냥 보기엔 운동한 근육이 잡힌 몸인데
힘을 줘도 딱히 딱딱하지가 않아...
왜지?

단단하지 않은 이유가 잇는거야 뭐야...
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Tk5YSHVg 2020.07.31 18:19  
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힘을 줘도 안 단단하면 지방이 겉에 있는 거 아님?

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rSM0GBiv 2020.07.31 19:49  
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들은 얘기긴 한데
근육이 말랑말랑한거랑 딱딱한건 타고나는거고
말랑말랑한 근육이면 부상을 덜 당한다 카더라

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ALXbqnx0 2020.07.31 19:58  
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근육이 말랑할수록 좋은거임

근막이완이 잘된다는거니까 부상도 적고 가동성도 좋아짐

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9Fbs0hsA 2023.05.22 11:08  
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연성근육이 단단한 근육 보다 훨씬 좋은 근질임
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