살이 엄청빠진다

원래 74kg이었는데

당뇨전단계 주의진단받고

운동에 식단관리 하고있는데

한달만에 거의 4kg빠져버리네

당뇨 초기증상이 살빠지는거라곤하는데

의사샘은 당뇨는 확실히아니라고해서 뭔지모르겠다

지금 수치들이 딱 정상이랑 당뇨전단계 경계였었고 관리한뒤론 계속 정상수치 유지하는데

그냥 식단조절 하나때문에 이렇게 빠지는건가?

탄수화물줄이고 전체 식사양줄이고 야식배달은 완전끊음

식사용 배달도 2~3일에 한번씩 시켜먹던거 3주~1달에 한번 그마저도 치킨기준 3~4조각먹고 손놓음

그리고 단음료 완전히끊고 제로음료랑 아메리카노만 마시는데..

건강해지는증거인지 당뇨 전조증상인지 모르겠다