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하체는 왜 하기싫을까?

X4OzFZL8 14 401 0
물론 상체운동 잘되면 멋있지만 하체도 충분히 멋지다고 생각함.
하체근육의 중요성도 알고 있고.

근데 상체는 운동하면 힘들지만 그래도 재미같은게 있는데
하체는 힘만 들고 왜케 하기 싫냐
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BEST 1 X4OzFZL8  
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[@shBG8RXT] 그 이야긴 자주 들었는데 정력 쓸 데도 없어서 동기부여가 안됨 씨벌
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14 Comments
VdAvLTyJ 2020.04.22 12:26  
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하체가 원래 펌프질 겁나되는 부위아니냐
그래서 피로도도 높고

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shBG8RXT 2020.04.22 12:27  
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나도 하체할때마다 좆같긴한데 하체가 강해질수록 정력도 비례해서 쎄진다는 의사말 듣고 꾹참고 하는중

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X4OzFZL8 2020.04.22 12:28  
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[@shBG8RXT] 그 이야긴 자주 들었는데 정력 쓸 데도 없어서 동기부여가 안됨 씨벌

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8vAZPtMP 2020.04.22 12:38  
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언젠가 느낌받으면 하체만 조지거 싶어지는 날이 생김
스쾃 140따리 충고

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ZLwgcoXm 2020.04.22 12:46  
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[@8vAZPtMP] 이제 체중 겨우 쳐서 그런가 하체 넘 시렁
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vlpn0bDU 2020.04.22 12:38  
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하체하면 현기증나서 개피곤함 ㅋㅋ

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yHjZkofC 2020.04.22 12:43  
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그래도 하체 해야돼
허벅지 근육 클수록 당뇨걸릴 확률 낮아진다는 연구결과도 있고
암튼 중요함

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EWgQJkps 2020.04.22 12:50  
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고강도 인터벌>하체근럭=유산소>>>>>>>>>>>>>>>>>상체운동

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lyWW4Ax9 2020.04.22 12:55  
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스쾃 데드 같은건 하고 나면 힘 쭉빠지는게 기분 좋은데 나머지 자잘잘한건 하기 너무 싫움

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ZLwgcoXm 2020.04.22 13:01  
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[@lyWW4Ax9] 카프레이즈는 재밌는데 난 스쿼트가 너무 싫어
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QMYIw34a 2020.04.22 13:07  
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나도 스쾃만 싫음 딴건 괜찮은데ㅋㅋㅋ 데드는 재밌는데 스쾃은 노잼

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xwuUTJvr 2020.04.22 13:46  
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난 변탠가 하체가 더 힘들어서 더 짜릿한데

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IQHpwGXB 2020.04.22 16:33  
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[@xwuUTJvr] 나도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

난 살뺴야되기떄문에 인터벌 엄청하는데

할떈 뒤질것같은데 하고나면 기분좋음 운동한기분듬

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XHZdtpuJ 2020.04.22 17:00  
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하체가 중요해 남자는

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