헬스 갓다 왔드아
nrpD2js9
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2019.09.05 07:21
오늘은 등이랑 어깨 했는디
아직 헬린이라 데드리프트랑 나머지는 머신 위주로 하고
보조기구로 무릎 댈 수 있는 풀업 하고 왔다
꾸준하게 욜심히 해야겠다
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