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개나무숲
5 Comments
머파요자두마처허 2018.06.04 16:30  
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후라이팬에 버터 두르고 소금후추 뿌려서 먹으면 존맛

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포고개폐러투카처 2018.06.04 16:33  
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[@머파요자두마처허] 우선은 간 없이 먹어보려 하는데 해동후 씻어서 저렇게만 물에만 삶아 먹어도되?

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머파요자두마처허 2018.06.04 16:35  
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[@포고개폐러투카처] ㅇㅇ근데 칼집내줘야해
안그럼 폭발함
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소이재세우즈히나 2018.06.04 16:34  
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ㅇㅇ

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혜즈브치디보너뷰 2018.06.04 17:40  
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해동 잘 되었으면 물에 대충 씻은 후
칼집낸후에 소금,후추 싸악~뿌린다음에 설탕,고추장,간장,단진마늘 1:1:1:0.5 비율로 썩은 양념장에
30분 동안 푹~~~재운다음에
프라이팬에 버터 한덩이 올린다음 미리 썰어놓은 당근,감자 와 함께 닭가슴살 볶으셈
10분 정도 볶은후 양파, 3분 뒤 대파 첨가

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