홈 > 익명 > 개나무숲
개나무숲

기립성 저혈압??? 같은데 고칠수있는 방법 아시는분?

JdW6FiHO 5 103 1

요즘들어서

쪼그려 뛰기 할때처럼 앉아있다가 한번에 확 일어나면

머리부분이 매우 땡기고

앞이 캄캄해지고

약간 멍한느낌이 드는게 기립성저혈압같은데

이게 한 몇년전에는

그래도 이정도는 아니었는데


지금은

100번이면 100번 다 앉아있다가 일어나기만 하면 계속 이런현상이 생기는데

방법이 없을까유?

5 Comments
0XPWVpuV 2022.07.12 17:00  
염분 수분 섭취 잘하고 술피하며 하체운동을 하면 도움이 됨

하체가 진짜 모든 피로회복의 근원지임 특히 허벅지 !!

럭키포인트 23,034 개이득

JdW6FiHO 2022.07.12 17:01  
[@0XPWVpuV] 염분은 원체 자극적인거 좋아해서 상관없을것같고
물은 하루에 2리터 이상 먹구요.

하체운동은 안하는데 ㅜ 이게 문젠가보네요. 감사함다!

럭키포인트 3,342 개이득

JdW6FiHO 2022.07.12 17:01  
[@0XPWVpuV] 아 술은 일년에 몇번안먹을정도로 안좋아합니당.
qmMpH7nm 2022.07.12 19:27  
운동해 운동

럭키포인트 12,316 개이득

hE99kdY7 2022.07.13 10:15  
일어날때 고개숙였다가 일어나지말고 반동이용해서 일어나지말고 천천히 일어나봐

럭키포인트 23,138 개이득

오늘의 인기글
제목