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개나무숲
8 Comments
Qv0BQtgg 2020.09.10 16:41  
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마카:확실한 효과 없음
아르기닌:혈관확장이 주된기능. 이건증명. 그러나 정력증진으로 먹는건 확실히 입증된것 없음.
약으로 발기부전을 개선하고 싶다면 차라리 비아그라를 처방받으라는 게 의사들의 말

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Qv0BQtgg 2020.09.10 16:42  
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아연 마그네슘 정도는 먹는게 좋다고 생각함.
그 외에는 먹어서 나쁠것 없지만 돈아깝다 정도.
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EMV6ts5j 2020.09.10 17:09  
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[@Qv0BQtgg] 웅고마워 혹시 추천하는거잇옹??

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Qv0BQtgg 2020.09.11 00:26  
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[@EMV6ts5j] 아연+마그네슘 섞인건 주된 영양보조제중 하나니까 검색하면 많이나옴
ZMA라고 아연 마그네슘 비타민B 섞인거 있는데 이건 비추.

어느정도 입증된게 오메가 종합비타민 정도.
영양제라고 파는거 대부분이 상술이라...
말그대로 영양 '보조제'인데 이걸 먹어야된다! 꼭먹어! 이런게 넘많아.

다른분들 말씀대로 운동 꾸준히하고 규칙적인 생활습관 충분한 수면
이게 최고의 영양제라고 봐.
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fCVgHrni 2020.09.10 16:44  
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그거 전부 합쳐도 효과가 한번 운동하느니 못함

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NN1XMzo7 2020.09.10 16:50  
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진심 보조제로 개선하려는 멍청이들이 많은거야?

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qXkGaF4v 2020.09.10 17:03  
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운동해

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ihL2BqZR 2020.09.11 12:06  
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아르기닌 1000짜리 세알 먹는데 매일

하기전에  한두알 먹으면 더 .....강직함

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