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크로스핏 주짓수 해본 사람

myonMJa0 9 238 0

29살인데 체력이 약해서 집 앞에 있는 크로핏 주짓소 학원 다녀볼까하는데..

나이가 걸리기도하고.. 크로스핏 40분에 주짓수 1시간이라는데 운동이랑은 담 쌓고 살았는데 다닐수있을까??

가면 어떤 시스템으로 배우는지 알면 댓글좀

9 Comments
2iPTnQ90 2021.06.01 00:44  
설마 죽이기야 하겠냐 도전!

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KbBA5vk5 2021.06.01 00:49  
운동이랑 담 쌓고 살았다면 크로스핏은 피하세요. 초보자가 하기엔 부담이 큽니다.

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vadCgJR4 2021.06.01 00:52  
[@KbBA5vk5] 종목 문제가 아니라
님 기초체력이 문제임

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KbBA5vk5 2021.06.01 00:58  
[@vadCgJR4] 난 종목이 문제라고 생각함. 역도2년, 크로스핏 6개월, 헬스 4년 됐음.
vadCgJR4 2021.06.01 01:01  
[@KbBA5vk5] 아 미안 자기한테 답글단거 실수임
KbBA5vk5 2021.06.01 01:02  
[@vadCgJR4] 급발진 ㅈㅅ 운동 얘기 나오면 예민함 허허
yBD1hZkI 2021.06.01 01:13  
제가 했던 지점에선 와드에 따라 초보자는 스케일 줄여줬었어요 원래는 5세트하는걸 3세트까지 해보고 힘들면 4세트는 쉬는식으루요
그래도 힘들긴 힘들어요 저도 체력 안좋았는데 계속 하다보니 괜찮아지고 무게도 올리고 그러게 되더라구요 그렇게 1년정도 계속 다녔었어요

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Qlrs9Spw 2021.06.01 01:49  
주짓수랑 클핏도 같이하는 체육관도 생기는구나
한달 얼마에요???

자신의 수행능력에 따라 와드 조절해주는곳 많으니 일단 해보는거 추천! 웬만하면 하루 공짜로 체험하게 해주니 체험하고 다닐지 말지 선택해봐요

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VWEFLwUA 2021.06.01 10:06  
운동 쌩초보면
기초체력부터 기르고 하자..

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