나도 악력훈련시작했다
aPz1ZdeD
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2019.10.01 18:33
원래 헬스바탕이 있어서인지
타케이기준 잘잡히면 75. 보통 70초반정도.
레인보우 실버사다가 11자로 호스밴드감았고 어제 처음 네가티브훈련했다
손바닥 살 밀리는곳은 피부상하기도하네
처음해보는거라 몇달했을때 얼마나 느는지 그런걸 몰라서 궁금하다
석달하면 80찍을수있으려나
타케이기준 잘잡히면 75. 보통 70초반정도.
레인보우 실버사다가 11자로 호스밴드감았고 어제 처음 네가티브훈련했다
손바닥 살 밀리는곳은 피부상하기도하네
처음해보는거라 몇달했을때 얼마나 느는지 그런걸 몰라서 궁금하다
석달하면 80찍을수있으려나
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