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개나무숲
11 Comments
yn4IMWQ2 2021.03.20 18:11  
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무난한건 마이프로틴꺼

럭키포인트 24,227 개이득

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2hm9ytgQ 2021.03.20 18:30  
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성풍양행

럭키포인트 12,458 개이득

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5qEIfZYU 2021.03.20 19:04  
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할인 오지게 들어갈 때는 마이프로틴 그 외에는 걍 몬짐같은데서 사는 게 나은 거 같음

럭키포인트 14,497 개이득

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5qEIfZYU 2021.03.20 19:10  
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아 뭐야 프로틴 처음 사는거임?
다이어트 위주면 굳이 보충제 먹을 필요 없는데
신체스팩이 어떤데
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WAwEukZv 2021.03.20 19:47  
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[@5qEIfZYU] 넵 178 / 85임....ㅜ

75정도까지 빼면서 근육좀 늘릴라고하는데..

럭키포인트 24,010 개이득

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5qEIfZYU 2021.03.20 20:44  
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[@WAwEukZv] 근데 솔직히 게이너 뭐 그런 거만 아니면 뭘 먹어도 상관없긴 한데
유명한거야 신타6 몬스터밀크 겠지만 나름 다이어트용이니까 제외하고
솔직히 돈 많으면 플래티넘 하이드로웨이 먹으면 좋겠지만
가성비를 좀 따지고 싶다면 할인할 때 마이프로틴에서 임팩트웨이 먹던가 아니면 컴뱃이나 엑스텐드 프로틴이 맛이 좋긴함
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5qEIfZYU 2021.03.20 20:49  
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[@WAwEukZv] 본인이 우유 먹으면 속이 더부룩하다 - 마이프로틴 클리어웨이 / 플래티넘 하이드로 웨이 - 근데 둘 다 가격이 비싼편 /엑스텐드 프로웨이 아이솔레이트
우유 소화하는 데 문제없음 - 마이프로틴 임팩트 웨이 / 컴뱃

개인적으로는 엑텐이 가성비 제일 좋지않나 싶은데 걍 내 생각이고 마이프로틴도 맛 다양하다보니 골라먹는 재미가 있긴 함
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i9ROFHJt 2021.03.20 21:10  
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[@5qEIfZYU] 오 감사합니다.
마이프로틴으로 생각해봐야겠네요

근데 bcca는 드셔보셨나요??
헬린이라 근육통이 심한데 먹으연 좋다고하길래요
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5qEIfZYU 2021.03.20 21:48  
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[@i9ROFHJt] BCAA 두 세번정도 먹어봤는데 엑스텐드 구버전때는 그래도 뭔가 체감이 됐는데 시트룰린 빠지면서 체감도 안되고 해서 최근엔 안먹습니다
다이어트하면서 유산소 열심히 할거면 운동하면서 이온음료 마시듯이 드셔도 될 듯
마이프로틴에서 구매할거면 프리워크아웃 제품 드시면 되겠네요
그냥 BCAA만 드시는 건 개인적으로 비추합니다 걍 프로틴만 잘 먹어도 되고 근육통에는 운동 직후에 찬물로 샤워하거나 찬물로 찜질하는 게 훨씬 좋습니다
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i9ROFHJt 2021.03.20 21:52  
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[@5qEIfZYU] 그랜절 박습니다.(압도적감사)
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oxdiRwEe 2021.03.20 20:06  
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삼겹살

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