덤벨로만 가슴운동하는데
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2021.04.17 18:26
30kg 8x3세트 진행하는데 바벨로 하면 얼마나 들까?
바벨로 가슴운동 안 한지 오래됨. 바벨로 하면 어깨랑 손목 아파서 덤벨로 바꾸고 통증은 사라짐.
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