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실내자전거 하나 살까?

a6hZL83Q 11 259 0

체력이 완전 쓰레기인데 집 밖에 나가서 뛰는건 힘들것 같고...


저렴한 실내자전거 하나 사서 집에서 티비보면서 땀흘릴정도로 하면 하체 운동 + 유산소 운동 되나?


체력도 길러질까?



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11 Comments
08aIgtTi 2021.04.20 18:47  
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ㅇㅇ 즈위프트 알아보셈

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ufawvtrg 2021.04.20 18:54  
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사놓고 절대 안한다에 한표
사기전에 1달동안 꾸준하게 걷기라도 해보고 그것도 못하면 사지마셈

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SDYXBQTN 2021.04.20 18:59  
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실내자전거가 밖에서 걷거나 뛰거나 하는거보다 편해서 자주할꺼같은데 안그럼
밖에서 걷거나 뛰거나는 밖에 나간다는게 반은 먹고가는거라 더 자주함

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eUaRBov7 2021.04.20 19:03  
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난 티비 보면서 자주함
나처럼 집돌이면 추천

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fzjMJ2Fy 2021.04.20 19:20  
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옷걸이 부족하면 사

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by0P5s3e 2021.04.20 19:24  
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케틀벨 사다가 스윙이나하셈

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kjhSvxkQ 2021.04.20 19:29  
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치닝디핑 어떰?
생각날 때마다 하면 10개 금방이고 그정도가 우스워질 즈음부터는 복근운동도 병행하고 딥스로 삼두 단련까지... 하체는 단련하지 못할지 모르지만 일단 자전거보다 옷 널기도 편함

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C3fYi2VO 2021.04.20 20:02  
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우선 걸어.. 나가서 쭉 걸어 집으로 부터 쭉 멀어졌다가 쭉 걸어들어와

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d0tInVYI 2021.04.20 20:12  
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집에 있는데 제2의 옷걸이임
밖에서 안하는데 안에서 한다?
10000000% 안함 ㅋㅋ

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k40VmEIM 2021.04.20 21:21  
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옷걸이 사지말고 차라리 스위치 링피트해라

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zVDPtQhU 2021.04.20 22:08  
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꾸준히 할수만 있다면 좋지

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