다이어트
FeAbtmaT
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2022.03.14 05:15
어제 술마시고 집와서 자다깨서 출근하기 전에 드는 생각인데 다이어트하려고
근데 간헐적으로 말고 현실감있게 하려해
생각한게 아침에 구운계란이랑 아몬드
점심엔 회사에서 밥양줄이고
퇴근해서 유산소 뛰고 샐러드 먹고
야식x
이정도?
현재 174/80
추가할거 말좀
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