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헬스장에서 복근운동

f9tDOPqU 5 140 0

헬스장에서 벤치에 누워서 레그레이즈 하면 좀 그래 보여..?


뭔가 벤치아깝게 왜 저기서 저지랄이지 같은 생각 안하려나...


뭔가 헬스장 매트는 꼬질꼬질해서 눕기싫어가지고 벤치서하는데 어떤가 싶네

5 Comments
23fwtJNh 2022.06.21 15:08  
벤치 몇개있는데

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f9tDOPqU 2022.06.21 15:12  
[@23fwtJNh] 음.. 벤치프레스용은 따로 고정되있고 덤벨이랑 바벨 모여있는곳에 벤치는 5개정도?

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PoiCJjkH 2022.06.21 15:20  
6~9시까지는 피해주시면 됩니다....  혹시 우리 헬스장  벤치에서 사이드 크런치 하시는 그분이신가요?

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f9tDOPqU 2022.06.21 15:23  
[@PoiCJjkH] 여윽시.. 사이드크런치는 뭔지몰라서 안합니다 크런치 자세에서 레그레이즈해요
7fj8XDBm 2022.06.21 21:21  
벤츠 여유분 있으면 써도 되는데 여유가 없으면 비워주는게 매너같음

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