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다이어트 보조제 효과있음??

kGk4ol21 8 168 0

자꾸 이런데 돈쓰는거 싫어서 뜯어말리는중인데 말이안통하네 ㅡㅡ


식욕억제니 체질개선이니 그게 약만먹고되는거임??  내가 정확하게 아는게 아니라서 딱집어서 뭐라말을못해주는데


계속 사먹는거 뭔가 불-편함 효과도없는것같고 

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8 Comments
JZaGC8B0 2023.01.11 13:06  
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다이어트를 진짜 한다면 도움이 됨
예를들어 식사량을 줄이고 운동을 꾸준히 하면서 먹으면 도움이 됨
근데 그것만 먹고 평소랑 똑같이 먹고 안움직이면 도움 1도 없음

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JP2MUloj 2023.01.11 13:09  
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말그대로 보조제라 기본식단운동 하고 있을 때 먹으면 보조역할만 하게지

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8vnadeqI 2023.01.11 13:11  
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다이어트를 할거면 뭘 덜 먹을 생각을 해야지 추가로 더 처먹을 생각만 하냐고 욕도 좀 처먹으라고 해

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FWjBpX4P 2023.01.11 13:33  
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다이어트를 잘하고 있으면 당연히 도움되지 영양 불균형 막아줄텐데

근데 처먹을거 다처먹고 그거먹는다고 살빠지진 않지

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NrbX71QR 2023.01.11 13:34  
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간 나간다
개집도 아니고 이런거 믿는 사람이 있냐 진짜

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kwUBjSud 2023.01.11 13:38  
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진짜 다욧 한창 할때 시서스 먹으면서 했는데
6개월간 저탄수+하루 운동 90분 해서 10키로 뺐음. 먹는거 하나도 안줄이고 밥만 안먹음.
다만 시서스만 먹고 식이요법 안한 아버지는 하나도 안빠짐

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H1QFKZsg 2023.01.11 16:39  
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그거 얼마전에 뉴스에서 본거같은데
6개월이었나 1년이었나 효과가 점점 떨어지고
약 끊으면 요요 세게 온다고

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syAz3tAa 2023.01.11 17:25  
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어디서 줏어듣기로
다이어트에 실제 도움이 되는건 식단조절이 80% 운동이 19% 보조제가 1% 라고했음

다이어트만 목적이라면 식단에 올인하면 되고
건강한 육체미(?)가 목적이면 전문가에게 운동 배워서 같이해야함

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