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내가 운동 3달정도 했는데 인바디질문

MXKri5Mj 7 165 0
처음 측정 할때 골격근량 36.8 체지방률 18.9 나옴
아주 미세하게 < 이런 형태였음

3달만에 다른 장소에서 (기계는 같아보였음) 쟀는데

38.9 로 늘었어 체지방률은 15.5  아주살짝 > 이형태로 바뀜
이거 기계차이 때문일까

첨쟀을땐 옷이 좀 얇았음 초가을이라
이번엔 후리스입고 측정한거라 옷때문에 영향을 끼칠수도있는지
궁금..

7 Comments
GpVvZbeh 01.19 17:07  
신종 비틱임?

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MXKri5Mj 01.19 17:12  
[@GpVvZbeh] 뭐가.. 나태어나서 첨으로 운동하는
헬린이임
내말은 3달만에 저렇게 늘수있냐는말
인바디 옷영향도 받는지도 궁금하고

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GpVvZbeh 01.19 17:29  
[@MXKri5Mj] 영향주는 요소가 엄청 많음
그래서 나는 항상 일정한 조건에서 재려고 함
아침밥 먹기전, 운동하기전 (운동하고 재면 근육량좀 높게나오는듯), 물 안먹고, 옷은 운동복 이런식으루
6MPoEaYu 01.19 17:14  
음식 먹고 측정했는지 안했는지 물을 많이 먹었는지 몇시간동안 안먹었는지도 영향 크게 줘서
인바디는 조까라 하고 안믿는게 나음 눈바디가 정확
그럼에도 인바디 좀 보고싶다면 헬스장 인바디말고 보건소가서 인바디 재는게 그나마 정확함 기계가 훨 좋아서 그럼

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MXKri5Mj 01.19 17:27  
[@6MPoEaYu] 첨엔 보건소고
오늘은 다른곳이긴한데
기계는 똑같아 지금 생각해보니
정보 ㄱㅅ
vlbFkOg5 01.19 17:30  
니옷에 전기가통하면 영향을 줄수도 잇지

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GYWLaCz3 01.19 17:41  
인바디가 영향받는게 존나게많아서 사실 별 의미는 없다는 얘기도 많음 그냥 눈바디가 제일 좋아

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