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살이찌니까 발에 오는 충격이 쎄다

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살이 30키로 정도 급격하게 찌고 관리없이 2년넘게 지난거같다

이제 살좀 빼보겠다고 나가서 살살 달려보니

내 무게가 무릎과 발로 진짜 묵직하게 느껴지더라

이대로 계속 달리면 괜히 잘못될거같아서 

그냥 경보수준으로 빠르게 걷고만 왔다


일단 뛰는건 보류하고 걷기만 할 생각인데 이거 신발 바꿔야할까

지금 신는건 나이키 그냥 싼거 신고다님

뉴발 1080보고 있는데

10만원 내외로 생각하고 있었어서 선뜻 구매버튼이 안눌리네

그냥 걷기만 할건데 이정도 가격대 신발이 필요할까도 싶고

괜찮은거 다른거 뭐 없을까




5 Comments
IRlVBVrd 04.11 01:10  
신발에 돈아끼면 족저근막염 부터 무릎통증 골반 허리순으로 올라갈거임

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pDzZ0mJO 04.11 06:59  
내 일기 쓰는줄알았네
ㅋㅋㅋㅋㅋ

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KsIFWQSM 04.11 12:30  
내친구도 멸치였다가 25살쯤에 85찍고 무릎통증와서 살뺏었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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h8n7Sqas 04.11 13:36  
나도18키로 찐적있는디 30키로?
대단하당

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zp5UqYJT 04.11 14:57  
허리 아프고 나서 일단 운동화에 돈을 아껴본적이 없는 저로써는
일단 돈을 아끼지 말라고 하고 싶네요 ...
제 기준으로 좋았던 신발은 호카오네오케 (약 18~20만원 수준), 스케쳐스 맥시멈 엘리트? (이름이 정확하지 않음, 15만원대)
였습니다. 둘중에 무얼 신어도 편하다는 느낌이 들겁니다.
제가 볼도 넓고 발등도 높아서 왠만해서는 편하다는 생각이 안드는데
둘다 신발 정말 좋았어요
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