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몸무게 많이 나가는데 런닝화 초보기준 그냥 젤 싼거사도되나요?

hzaNzPVM 20 447 1

키 181, 몸무게 100이라서


초보라 아무거나 사기엔 잘못사서 무릎에 충격많이갈까봐서요 (건강해지려고 뛰는거니..)


근데 비싼건 굳이인거같고 나이키 레볼루션 7같은 10만원 이하꺼 사도될까요

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20 Comments
0pzTtnJ8 09.01 15:08  
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뛰지말고 빠르게 걷기부터 ㄱㄱ

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hzaNzPVM 09.01 15:12  
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[@0pzTtnJ8] 안그래도 런닝화 구매해서 받기전까지는 우선 빠르게걷기 하려구요 ㅎㅎ

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fylwaah5 09.01 15:15  
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아오 싯1팔 레볼루션 사지말라고
페가수스 ㄱㄱ 지금 나이키 할인해서 11만원이면 살껄?

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fylwaah5 09.01 15:15  
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[@fylwaah5] 페가수스 41로 사셈
글고 발볼좁게나오는편이라 신어보는걸 추천하는데, 여건안되면 반사이즈 업해서 사
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hzaNzPVM 09.01 15:19  
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[@fylwaah5] https://www.nike.com/kr/t/%ED%8E%98%EA%B0%80%EC%88%98%EC%8A%A4-41-%EB%82%A8%EC%84%B1-%EB%A1%9C%EB%93%9C-%EB%9F%AC%EB%8B%9D%ED%99%94-L0vZZqfx/FD2722-110

하 이거 할인가 개맘에드는데 290뿐인데 280신으면 크겠죠; 그레이색 15프로할인하는거로 ㄱㄱ할까요?
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mqZJdj46 09.01 18:52  
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[@fylwaah5] 보메로 18은 어떰???

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FtGTwLHW 09.01 15:19  
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https://www.gezip.net/bbs/board.php?bo_table=humor3&wr_id=556820&sfl=wr_subject%7C%7Cwr_content&stx=%EC%9A%B4%EB%8F%99%ED%99%94&sop=and

이거 참고해.

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hzaNzPVM 09.01 15:20  
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[@FtGTwLHW] 와 이런자료가있었네
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L2YjA90c 09.01 15:23  
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그무게에 평소 운동 안했으면 젤카야노 사고 (체중으로 발 아치 무너지고 또 그래서 내전 있고 발볼 넓고 이 세가지가 기본으로 있어서 젤카야노가 베스트임) 살도 좀 빠지고 근육 좀 붙으면 그때 신발 바꾸고 그리고 뛰는 자세가 제일 중요하니까 검색해서 잘 배워서 뛰어라

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fWxNxkjg 09.01 15:39  
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무릎 무조건나간다 ㅋㅋ 살빼고해라

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PI9Y92J8 09.01 15:48  
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무릎보호대 꼭 착용하고해. 
나는 종아리랑 무릎보호대 착용하고했어.  까불다가 무릎이랑 종아리 다치면  오랜기간운동못해.

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bLYmoRj8 09.01 15:59  
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레볼루션 쌉가능~ 위에 형들말처럼 무릎 조심~ 보호대 꼭 차고 뛰세용

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HCXZNWcB 09.01 17:09  
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디시 러닝갤ㄱㄱ

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ys2T7JV9 09.01 17:43  
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슬리퍼를 신고 뛰더라도 시작부터 ㄱㄱ

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30w89AsH 09.01 20:39  
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등산도해보세요 좋아요

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9zZ88efi 09.01 21:43  
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5만원짜리 사서 5분뛰걷 해

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dfkNzK5Z 09.01 21:58  
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쿠션화 사라

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YJAwV3Pe 15시간전  
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나도 183  104인데
발볼 좁다고 생각하고 페가수스41삿는데
비추다 아식스,미즈노쪽으로 가라
무릎 아픈건 천천히 뛰면 ㄱㅊ

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yBdwOqV6 4시간전  
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사실 과체중에 안정적이면서 충분한 쿠션감으로 몸에 부담을 덜어주는 신발로
푸마 매그맥스 추천함. 239.000원 하는데
사악한 돈값이지만 이만한 신발 없음.
일단 위에 언급한 신발들 전부 시착해보고 결정하셈
레볼루션, 페가수스41는 신는 거 아니다.

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yBdwOqV6 4시간전  
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[@yBdwOqV6] 아니면 러닝화 피팅샵이 있는데
니 족형분석해서 잘 맞는 신발 골라준다.
한번 찾아서 제일 잘하고 유명한 곳 가라.
러닝화는 진짜 중요하다.
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