오운완
페두료파호마새저
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02.12 04:30
오늘은 하체 조져따
이너타이
벨트스쿼트
시티드레그프레스 윗발판
레그컬
어제 갈까 하다가 일하고 너무 피곤해서 국밥 먹고 푹 쉼
어제 쉬기를 잘했네 오늘 잘 무겄다 하체는 무리해서 안 가려는 주의라 가볍게만 함
